Hábitos alimenticios que te hacen envejecer
No cabe duda que somos lo que comemos. Una alimentación balanceada no sólo te permitirá mantener un peso adecuado y buena salud, también impide que el proceso de envejecimiento se acelere. A continuación te presentamos cuatro acciones que debes evitar al alimentarte si no quieres fomentar el envejecimiento de tu cuerpo.