SESA llama a proteger la piel ante altas temperaturas y radiación solar

La Secretaría de Salud del estado de Querétaro (SESA) llamó a la población a cuidar la piel durante la temporada de calor, debido a que la exposición constante a altas temperaturas y radiación ultravioleta puede provocar deshidratación, quemaduras solares, envejecimiento prematuro, lesiones premalignas y aumentar el riesgo de cáncer de piel.

La dependencia recordó que la piel es el órgano más grande del cuerpo y constituye la primera barrera de protección contra factores externos como bacterias, sustancias químicas y cambios de temperatura, por lo que su cuidado es fundamental para el bienestar general.

SESA explicó que la piel produce melanina, pigmento que ayuda a proteger las células de los daños ocasionados por los rayos ultravioleta; sin embargo, esta protección natural no es suficiente cuando la exposición al sol es intensa o prolongada.

De acuerdo con la Secretaría de Salud, el conocimiento y la prevención permiten identificar de manera temprana signos de enfermedades de la piel, adoptar hábitos de cuidado más seguros, reducir el estigma asociado a estos padecimientos, buscar atención médica oportuna y tomar decisiones informadas sobre la salud.

La dependencia señaló que se estima que más de tres mil enfermedades de la piel afectan a más de mil 800 millones de personas en el mundo.

La exposición repetida y prolongada al sol puede ocasionar deshidratación, manifestada con piel seca, además de favorecer el envejecimiento prematuro con la aparición de arrugas y manchas en zonas expuestas como el rostro, la “V” del escote, antebrazos y manos.

Durante los periodos vacacionales, muchas personas incrementan su exposición al sol en playas, balnearios y albercas, lo que puede provocar quemaduras solares. Algunas de ellas pueden formar ampollas y ser consideradas quemaduras superficiales de segundo grado.

A largo plazo, la exposición acumulada a la radiación ultravioleta aumenta el riesgo de desarrollar lesiones premalignas y cáncer de piel.

Por ello, la Secretaría de Salud recomendó mantener una adecuada hidratación mediante el consumo suficiente de agua y el uso de cremas hidratantes, así como evitar la exposición directa al sol entre las 09:00 y las 15:00 horas, cuando la radiación ultravioleta alcanza su mayor intensidad.

También sugirió utilizar ropa que cubra la mayor parte de la piel, como prendas de manga larga, y emplear mangas protectoras al conducir vehículos o realizar actividades al aire libre.

La dependencia recomendó aplicar protector solar con Factor de Protección Solar de 30 o 50 en todas las áreas expuestas, como rostro, orejas, cuello, escote, brazos, antebrazos y manos, o en todo el cuerpo al acudir a playas o albercas. Además, recordó que debe reaplicarse cada tres o cuatro horas y utilizarse incluso en días nublados.

Como medidas complementarias, SESA sugirió usar sombreros de ala ancha o sombrillas de color oscuro, así como vigilar cualquier cambio en el tamaño, color o forma de lunares y manchas, principalmente en zonas expuestas al sol y en las plantas de los pies.

Ante cualquier modificación, lesión, mancha, lunar o cambio inusual en la piel, la Secretaría de Salud pidió acudir a una unidad médica para recibir valoración, diagnóstico y tratamiento oportunos.

La dependencia también exhortó a proteger a niñas, niños y adolescentes mediante el uso de protectores solares adecuados para su edad y ropa con protección solar.

SESA reiteró que crear conciencia sobre la salud de la piel y detectar a tiempo cualquier alteración puede hacer la diferencia en el tratamiento y pronóstico de diversas enfermedades, incluido el cáncer de piel.