IMSS Querétaro promueve una mejor alimentación en embarazadas y bebés

Con el objetivo de fomentar una alimentación saludable durante el embarazo y el primer año de vida del bebé, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Querétaro implementa la estrategia educativa NutrIMSS “Aprendiendo a comer bien en el embarazo y primer año de vida”. Esta iniciativa busca orientar a las futuras madres sobre la importancia de una nutrición adecuada para su bienestar y el desarrollo de sus hijos.

Verónica Tamayo Silva, nutricionista de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 13, destacó que mantener una alimentación balanceada durante el embarazo ayuda a regular el peso corporal, prevenir complicaciones médicas y favorecer la producción de leche materna. En cambio, una dieta inadecuada puede derivar en riesgos como parto prematuro, bajo peso al nacer, diabetes gestacional, preeclampsia, anemia y macrosomía, lo que incrementa los riesgos tanto para la madre como para el bebé.

Como parte del programa NutrIMSS, las embarazadas reciben atención en sesiones grupales e individuales. Durante las sesiones grupales, se abordan temas clave como la ganancia de peso adecuada, mitos sobre la alimentación, sustancias nocivas, lactancia materna y la introducción de alimentos en el primer año de vida del bebé.

Por su parte, en las sesiones individuales se lleva a cabo un seguimiento mensual del estado nutricional de la madre, ajustando su plan alimenticio según su etapa gestacional y ganancia de peso, con el fin de prevenir complicaciones de salud.

El IMSS en Querétaro invita a todas las mujeres embarazadas derechohabientes a acudir al servicio de Nutrición de su unidad médica para recibir atención especializada y adoptar hábitos saludables que beneficien tanto su salud como la de sus bebés.