Recomienda Salud cuidar los riñones para evitar enfermedades
Por Staff Códice Informativo - 11/03/2021
Los riñones tiene una función fundamental en el cuerpo humano: filtran los desechos y el exceso de líquidos de la sangre, que luego son excretados en la orina.
Foto: @Tu_IMSS
Hoy se conmemora el Día Mundial del Riñón, esta fecha se creó con el propósito de generar conciencia sobre la cultura de la prevención y tratamiento de enfermedades renales. Es por eso que la Secretaría de Salud recomendó a la población llevar los cuidados necesarios para evitar que estos órganos enfermen.
La pandemia de COVID-19 evidenció la urgencia de mantener sano nuestro cuerpo, un porcentaje significativo de los pacientes con cuadros graves de esta enfermad y aquellos que han derivado en la muerte, han padecido alguna comorbilidad; es decir, alguna enfermedad previa que contribuyó a que se complicará el caso. Entre las más comunes están la hipertensión, obesidad, diabetes, tabaquismo y los padecimientos renales.
Los riñones tiene una función fundamental en el cuerpo humano: filtran los desechos y el exceso de líquidos de la sangre, que luego son excretados en la orina.
La enfermedad renal crónica del riñón, también llamada insuficiencia renal crónica, describe la pérdida gradual de la función renal. Cuando la enfermedad renal crónica alcanza una etapa avanzada, niveles peligrosos de líquidos, electrolitos y los desechos pueden acumularse en el cuerpo, de acuerdo con datos de la Secretaría de Salud.
Es importante cuidar de nuestros riñones y acudir oportunamente al medico en caso de sospechar que algo anda mal. Aquí te dejamos algunas medidas que puedes incluir a tu vida diaria para cuidar de tus riñones:
- Mantenerse en forma y activo.
- Mantener un control regular de los niveles de glucosa en sangre.
- Monitorear tu presión arterial.
- Comer saludablemente y mantener tu peso bajo control.
- Mantener una ingesta de líquidos saludables.
- No fumar.
- No automedicarse.
- Checar tu función renal si tienes uno o más factores de alto riesgo.
